O schimbare simpla in viata dumneavoastra:
nu mai consumati cafea si consumati, in schimb, ceai verde…
aceasta este o sansa enorma pentru sanatate dar si o sansa pentru spiritualitate…
Nu abuzati de el ca stimulant; urmariti sa dati ceaiului verde si o valoare spirituala si atunci puteti spune ca ati procedat intelept.
De exemplu, beti infuzie de ceai verde mai ales cand trebuie sa realizati un efort spiritual…
Ceaiul verde este un tip de ceai obţinut din frunzele de Camelia sinensis.
Diferenţa faţă de celelalte tipuri de ceai constă în faptul că procesul natural de fermentaţie este oprit. Imediat după cules, frunzele sunt trecute prin abur sau torefiate. Apoi frunzele sunt uscate şi rulate, astfel împiedicându-se fermentarea.
Ceaiul verde este cunoscut şi sub denumirile de ceai nefermentat şi ceai virgin.
Deşi ceaiul e cunoscut şi folosit de oameni de mii de ani, cultivarea lui n-ar fi început decât prin anul 350 î.Hr, în China şi prin anul 700 al erei noastre în Japonia. În Asia a fost vreme îndelungată considerat mai mult o plantă medicinală decât o băutură. În textele europene apare în 1559, la Veneţia, sub numele de chai catai, ceea ce a dat numele de ceai.
Călugarul Eisai a ţinut să evidenţieze efectele benefice ale ceaiului verde în cartea sa Menţinerea sănătăţii prin ceai (1211): „Ceaiul este un medicament miraculos pentru menţinerea sănătătii. Ceaiul are o putere extraordinară de prelungire a vieţii. Oriunde o persoana cultivă ceai, va avea parte de o viaţă lungă.�?
Din toate timpurile ceaiul este
„elixirul care creează lăcaşul de nestrămutat al nemuririi�?.
Din acest pasaj reiese faptul că ceaiul verde a fost apreciat din timpuri străvechi ca un puternic medicament. În ultimii ani însă, cercetările au evoluat atât de mult încât acum avem şi confirmarea ştiintifică a ceea ce se spunea în vechime „Ceaiul este medicamentul miraculos al menţinerii sănătăţii�?. Devine din ce în ce mai clar pentru oricine că ceaiul verde are un spectru foarte larg de prevenire a bolilor.
Compoziţie:
Uleiuri esenţiale, teină, tannini catechici, flavonoide (quercetina, quercitrina), aminoacizi, vitamina C, teaflavina, tearubigina, proteine, calciu, fier, fluor, alcaloidi (teobromina, teofilina, dimetilxantina, xantina, adenina). Activitatea ceaiului se datorează în primul rând conţinutului de teină, de tanini si de compuşi polifenolici.
Polifenolii şi catechinele combat radicalii liberi produsi de poluare, fum de ţigară, gaze de eşapament, ultraviolete.
Alcaloizii exercită un efect de stimulare nervoasă.
Teina (cafeina) stimulează arderea grăsimilor, are proprietăţi diuretice.
Flavonoidele protejează împotriva stresului.
Substanţele aromatice dau o savoare deosebită ceaiului.
Toate aceste componente fac din ceaiul verde un excelent antioxidant, diuretic, stimulator cerebral, stimulator al proceselor de ardere a grăsimilor şi factor de protecţie anticancer.
Indicaţii
* Intinerire si dinamizare a fiintei
*Stimulare si sustinere a proceselor mentale si spirituale
*Reglarea tensiunii arteriale
*Afrodiziac
*Tratamente de slăbire (singur sau in asociere cu alte extracte vegetale)
* Adjuvant în tratamentul cancerului (poate preveni cancerul cutanat produs de razele ultraviolete).
* Întarzie îmbătrânirea prematură a tenului.
* Reduce formarea tartrului dentar şi stopează apariia cariei dentare, datorită fluorurilor şi taninurilor conţinute.
* Obezitate, greutate in exces
* Oboseala intelectuală sau fizică
* Reţinerea apei în organism
Tipuri de ceai verde
* Chun mee: Ceai verde chinezesc ce datorează numele formei în care vin prelucrate frunzele, în forma de sprânceană. De altfel tradus înseamnă “sprânceană de bătrân”. Infuzia are o culoare de un galben pal. Este un ceai ce se poate bea în orice moment al zilei.
* China plum blossom: Ceai foarte apreciat cu un retrogust dulce.
* Gunpowder: Ceai verde chinezesc nu foarte apreciat obţinut prin răsucirea frunzelor.
* Jasmine jade pearls: Ceai verde chinezesc cu aromă de iasomie.
* Lu’an Guapian: Ceai verde chinezesc obţinut prin răsucirea frunzelor în lungime în aşa fel încât acestea devin asemănătoare cu seminţele de pepene galben, de aici numele în chineză.
* Pi lo chung: Ceai verde chinezesc destul de rar. Planta acestui ceai creşte în vecinătatea pomilor fructiferi (piersici, caişi) iar frunzele absorb astfel parfumul acestora. Are un gust răcoritor şi dulce.
* Lu mu dan flowery: Este produs în Hunan.
* Lung ching: Ceai verde chinezesc provenit din provincia Zhejiang, cunoscut şi sub numele de „fântâna dragonului�?.
* Shui hsien: Provine din provincia chineză Fujian.
* Taiping hokui: Provine din provincia chineză Anhui.
* Tuocha yunnan: Provine din provincia chineză Yunnan.
* Xia Zhou bi feng.
Ceaiuri japoneze
* Kukicha: Este un ceai lipsit de teină, cu un gust delicat.
* Bancha: Acest tip de ceai conţine foarte puţină teină, de altfel bancha semnifică lejer, uşor. Este cunoscut şi ca „ceai de trei ani�?. Este un ceai deteinat natural, lipsit de orice fel de coloranţi sau produşi chimici şi provine din frunzele mai groase culese la a doua sau la a treia recoltă. Infuzia este de un verde închis.
* Genmaicha: Ceai japonez obţinut prin amestecarea ceaiului bancha cu orez şi boabe de porumb copt.
* Gyokuro: Este varietatea de ceai cea mai apreciată în Japonia. În traducere înseamnă „roua preţioasă�?. Frunzele, ascuţite, de o culoare verde-albastrie ca acele de pin, dau o infuzie de o culoare galben-verzuie.
* Hojicha: Este vorba de frunze de ceai uşor torefiate, ceea ce le amplifică aroma.
* Matcha: Ceai folosit în ceremonia ceaiului, în Japonia. Matcha se obţine astfel: frunzele după ce au fost uscate, zdrobite cu pietre de moară devin o pudră verde, solubilă în apă. Aceasta pudră de ceai este de culoarea verde deschis, cu reflexe pale. Pentru a-l prepara se pune 1 gram într-o ceaşcă de apă la 60 de grade şi se agită cu un beţisor până la apariţia unei spume verzi, translucide. Băutura obţinută, destul de închisă la culoare şi în special tare în teina, este uşor amară, având o aromă proaspătă care aminteşte de vegetaţia umedă de pădure. Este extrem de sănătos, are proprietăţi antioxidante şi previne apariţia cancerului de colon sau stomac. Există varietăţi diferite de ceai verde, în funcţie de zona în care a fost cultivat. Ceaiul verde poate fi preparat şi direct din frunze, în afara ceremoniei ceaiului.
* Sencha: Este cel mai cunoscut ceai japonez, reprezentând 80% din producţia japoneză.
* Tenko: Este un ceai-trufanda din prima recoltă, supranumit şi „parfum ceresc�?.
[modifică] Alte tipuri de ceai verde
* Himalaya, Yogitea: Sunt ceaiuri verzi lipsite de teină.
........................................................................................................................................................................................................................................................................ Urmareste si Abheda yoga - Video de prezentareYoga in Life - Abheda Yoga from Leonard Radutz on Vimeo.
........................................................................................................................................................................................................................................................................ Societatea Academica AdAnima pentru Transformare si Cunoastere de Sine este membra in Federatia de Yoga din Romania.
Societatea Academica Adanima organizeaza conferinte cu diferite teme esoterice și cursuri regulate de yoga nondualistă practica Abheda Yoga.
The Academic Society AdAnima is organizing conferencing and regular courses Practical nondualist Abheda Yoga. ........................................................................................................................................................................................................................................................................ 
Inscrieri se fac, atat la sala cat si la telefonul 0788-377773 sau email-ul [email protected].
Persoanele din alte localități pot participa la conferinte on-line (http://www.justin.tv/adanima).
Urmareste aici cursurile online Abheda -Yoga. Watch live video from adanima on Justin.tv ........................................................................................................................................................................................................................................................................ 
